Отдых на море полезен для здоровья благодаря микроэлементам в морской воде, которые укрепляют иммунитет, нормализуют кровяное давление, укрепляют кости и омолаживают организм. Купание в море ускоряет обменные процессы, очищает поры кожи и выводит вредные вещества. Также возможность поплавать при небольшой волне сравнивается с профессиональным массажем, который укрепляет сосуды и расслабляет мышцы. Температура воды помогает ускорить обмен веществ и привести к похудению.